Đang tải dữ liệu...
Kết quả 1 đến 1 của 1



  1. #1
    Status
    Offline

    Duongnh's Avatar
    --•Member•--
    Ngày tham gia
    Jul 2017
    Giới tính
    Không xác định
    Vị trí hiện tại
    Hà Nội
    Thành viên thứ
    378
    Bài viết
    21
    Keng
    4,614
    Thanks
    0
    Được cảm ơn 0 lần trong 0 bài viết

    ♥ Anh Vu♥♥ Anh Vu♥
    Hoạt Động: 0 / 57
    Điểm: 7 / 208
    Kinh Nghiệm: 31%

    Một số loại đồ ăn giúp con trai cải thiện chất lượng tinh binh

    Theo nhiều nghiên cứu, hiện có đến 1/5 số đàn ông gặp câu hỏi về hiệu quả tinh trùng thấp, tinh trùng yếu và 1/6 số cặp đôi em bé hiện đang gặp câu hỏi khó khăn trong việc mang bầu. Để có lượng tinh trùng đạt chuẩn, đầy đủ về cả số lượng lẫn chất lượng nhằm khỏe mạnh khả năng thụ thai và duy trì nòi giống cũng như để đứa con gây ra được khỏe mạnh, đàn ông cần phải quan tâm vào khẩu phần dinh dưỡng và đồ ăn nạp tới cơ thể hàng ngày. Sau, các chuyên gia chuyên khoa đàn ông khoa của phong kham thai ha xin giới thiệu với những bạn 20 loại thực phẩm cải thiện đảm bảo và số lượng tinh trùng mà bạn có khả năng ngay lập tức tìm cảm thấy ngay tại nhà.
    Một số loại đồ ăn giúp con trai cải thiện chất lượng tinh binh
    những dạng hạt
    Hạnh nhân và hạt điều, đỗ đen, óc chó… là các dạng hạt khá quen thuộc trong cuộc sống, chúng chứa nhiều chất hữu cơ hết sức tốt trong thao tác thay đổi đảm bảo tinh trùng. Arginine có trong một số căn hạt giúp cải thiện khối lượng tinh dịch và thúc đảo thải sản xuất tinh trùng ưu điểm. Ngoài ra một vài dạng hạt này còn chứa một số axit béo omega-3 có công dụng thúc đảo thải lưu thông máu đến bộ phận kín nam giới.
    Tỏi
    Tỏi được coi là phương thuốc tăng chất lượng tinh trùng đặc điểm. Trong thành phần củ tỏi chứa vô cùng giàu allicin giúp tăng cường tuần hoàn máu. Điều này sẽ thúc thải lưu thao tác thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng cường số lượng tinh trùng đấng mày râu. Trong thành phần tỏi còn chứa vitamin B6 và selen kiểm soát sự tiết hormone giới tính và tiến hành giảm tổn thương tinh binh.Vì vậy hàng ngày bạn có thể Dùng tỏi như một căn gia vị thêm vào các món xào nấu nhằm dễ ăn.
    Hàu, ngao, sò huyết
    Trong những kiểu hải sản như hàu, ngao, sò huyết có chứa rất đông kẽm và amino axit. Vài căn chất này vô cùng tốt trong công việc hoàn thiện đặc tính sinh lý phái nam, tăng sản xuất hocmon và tinh binh, thay đổi chức năng chăn gối và tăng ham muốn tình dục.
    Một số loại đồ ăn giúp con trai cải thiện chất lượng tinh binh
    Thịt đỏ
    vài kiểu thịt đỏ phổ biến bổ máu bởi chứa nhiều protein và sắt, giúp cải thiện tốt an toàn và số lượng tinh trùng, tăng cường sinh lực của đàn ông và kiềm chế khả năng béo phì, thừa cân. Khả năng tăng bài tiết oxit nitric của thịt đỏ còn giúp dương vật luôn khỏe mạnh và luôn trong tư thế “ngẩng cao đầu”.
    Cá hồi, cá ngừ
    Omega 3 và DHA được tổng hợp đa phần từ cá hồi và cá ngừ, không một vài vậy cá còn giúp hạn chế mỡ máu, đào thải cholesterone ra khỏi cơ thể, tăng lưu lượng máu về cậu nhỏ, tăng protein giúp sản sinh tinh trùng đảm bảo, hạn chế khả năng dị tật mắc cụt đuôi.
    Quả óc chó
    Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh quả óc chó chứa nhiều axit béo và omega 3. Ví như đấng mày râu ăn liên tục 5 đến 7 quả mỗi ngày sẽ giảm được khả năng mắc vài bệnh tim mạch, tăng sức đề kháng, sức bền và sự dẻo dai cũng tăng cao và cải thiện hơn góp phần sinh ra cuộc yêu hoàn hảo.
    Nhân sâm
    nói về thức ăn tăng cường sinh lý phái mạnh thì không thể không nhắc vào nhân sâm. Nhân sâm là thành phần phần lớn có trong đa số những dạng thực phẩm chức năng, nó giúp tăng chức năng chiến đấu, Sử dụng lâu dài còn thay đổi kích thước cậu nhỏ, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
    Trái cây giàu vitamin C
    Cam, quýt, bưởi chứa nhiều vitamin c là chất phụ gia tư vấn cơ thể hấp thu sắt một phương thức đơn giản hơn, tinh trùng cũng trở nên “mạnh mẽ” hơn nhờ căn quả này.
    Trứng
    Trứng chứa một hàm lượng lớn vitamin E ngăn cản sự lão hóa của bộ phận nhạy cảm phái nam, rõ rệt là tinh hoàn. Ẳn trứng ít nhất 3 bữa/tuần sẽ tăng khả năng chống oxi hóa, bảo vệ tế bào và các gốc tự do, cải thiện quá trình sản sinh và thay đổi hiệu quả của tinh binh.
    Giá đỗ
    Với các quý ông “trên bảo dưới không nghe”, “chưa tới chợ đã hết tiền” thì giá đỗ là một thần dược cực kỳ ưu điểm. Trong giá chứa nhiều vitamin bổ dưỡng như vitamin C, E, B12 giúp cải thiện khả năng sinh lý, kéo dài chu trình quan hệ, tăng khả năng bơi nhanh của tinh trùng, hạn chế hiếm muộn, vô sinh.
    Cà chua
    Cà chua có chức năng chống ung thư tuyến tiền liệt ví như duy trì thói quen ăn 4 tới 5 lần/tuần. Bất ngờ hơn chất licopen có trong cà chua thực hiện tăng khả năng sản sinh tinh trùng đến hơn 70%.
    Súp lơ xanh
    Trong các căn rau thì súp lơ xanh nổi trội với nhiều công dụng tốt cho sinh căn nguyên chứa nhiều vitamin A, chất dinh dưỡng này giúp tinh trùng đảm bảo hơn, đảo thải nhanh tốc độ sản xuất.
    Chuối
    Chuối gần như là một kiểu thực phẩm tổng hợp được đầy đủ các chất dinh dưỡng như : bromelain, vitamin A, B1, C làm tăng sức bền để tinh trùng có khả năng sống sót đến khi gặp trứng, chức năng thụ thai sẽ cao hơn.
    Đậu lăng
    Đây là một trong các nguồn thực phẩm giàu axitfolic dân gian vô cùng tốt đối với khả năng sinh sản của nam giới và cả nữ. Ví dụ chế độ ăn của nam giới có lượng axitfolic thấp sẽ thực hiện gia tăng tỷ lệ khác tại lan nhiễm sắc thể trong tinh trùng.
    Hạt bí ngô
    Hạt bí ngô đặc biệt vô cùng giàu kẽm- nguồn dinh dưỡng đa số để kích thích sản sinh testosterone, tác động đến quá trình phát triển của tinh trùng.
    Thận dê
    Thận dê vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận khí, ích tinh tủy, cực kỳ có lợi cho con trai tinh dịch lạnh và loãng, đồng thời giúp điều trị chứng thận hư, tinh kiệt. Bạn có thể chế biến thành vài món ăn để tăng cường sinh lực cũng như tinh trùng cho chồng.
    Socola đen
    Chất axit amin L-arginine có trong socola đen có chức năng cải thiện đảm bảo tinh trùng, giúp tinh trùng bơi đến gặp trứng nhanh hơn. Không những vậy Socola còn nhân đội quân tinh trùng này lên phần đông lần.
    Lựu
    Lưu có công dụng hạn chế chất malondialdehyde, đây là chất dẫn tới ảnh hưởng xấu tới tinh trùng, làm hạn chế chức năng cương cứng. Ẳn và uống nước lựu hàng ngày sẽ giúp giảm số lượng tinh trùng dị tật và kéo hẹp hơn thời gian xuất tinh.
    Việt quất
    Việt quất có chức năng chống viêm, chống lây truyền khuẩn bởi chứa thành phần quercetin và resveratrol. Đồng thời theo tìm hiểu của viện dinh dưỡng, quercetin làm tăng khả năng vận động và hiệu quả của tinh trùng còn resveratrol giúp cải thiện số lượng, đây chính là lý do nam giới nên tập thói quen uống nước vệt quất mỗi Lúc trước khi đã dự định thụ thai.
    Có thể bạn quan tâm: Quan he bang mieng co mang thai khong?
    Tình dục bằng miệng nhiều lần có sao không?
    http://www.google.ie/url?q=http://pknamkhoahanoi.com/
    http://www.google.com.sg/url?q=http://pknamkhoahanoi.com/

    Tài Liệu Sinh Viên




    Chia sẻ cùng bạn bè thông qua các công cụ

    |
    Sửa lần cuối bởi Duongnh; 05-03-2018 lúc 03:16 AM.

 

 

Các Chủ đề tương tự

  1. Trả lời: 0
    Bài cuối: 07-05-2017, 02:13 AM
  2. Tinh dầu bưởi giúp tinh trang rụng tóc và tóc yếu
    Bởi ledangminhhoang trong diễn đàn Các lĩnh vực khác
    Trả lời: 0
    Bài cuối: 05-14-2016, 09:48 AM
  3. Tinh dầu bưởi giúp tinh trang rụng tóc và tóc yếu
    Bởi ledangminhhoang trong diễn đàn Các lĩnh vực khác
    Trả lời: 0
    Bài cuối: 05-14-2016, 09:48 AM
  4. Giúp bạn sáng da mỗi ngày nhờ tinh dầu ngọc lan tây
    Bởi iandworld198 trong diễn đàn Các lĩnh vực khác
    Trả lời: 0
    Bài cuối: 05-12-2016, 04:26 AM
  5. Tinh dầu tràm huế giúp chữa các bệnh ngoài da
    Bởi iandworld198 trong diễn đàn Các lĩnh vực khác
    Trả lời: 0
    Bài cuối: 03-02-2016, 01:41 PM

Quyền viết bài

  • Bạn không thể đăng chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài